מירה בוקאי | מטרונום – מרפאה בעיסוק ומאמנת הורים. ילדי קשב
מה מקפיץ אותי?
כלי קצר שיעזור לך לזהות אילו ערכים מקפיצים אותך מול הילד
לכל אחד מאיתנו יש סט ערכים מסוים, והערכים שלנו הם כמו המצפן שלנו. הם אלה שמובילים אותנו לקבל החלטה מהירה של מה לעשות – והם מאוד מחוברים לדחפים שלנו ולאימפולסיביות שלנו.
כשמישהו עובר על ערך שחשוב לנו – או מתנהג לפי ערך שבעינינו לא בסדר – זה ממש מהווה טריגר שמפעיל אותנו ומוציא מאיתנו התנהגות מאוד עוצמתית. בהורות, זה מה שמסביר למה אנחנו כל כך יוצאים מהכלים על התנהגות מסוימת של הילד.
חשוב לזכור: אין ערך טוב או ערך רע.
52 סיטואציות, כ־12–15 דקות, עם הפסקה באמצע.
תענו לפי איך שאתם מגיבים בדרך כלל – לא האדם שאתם רוצים להיות, וגם לא האדם שהייתם בשלושת הימים האחרונים.
אין תשובות נכונות.
כשכתוב 'הילד' – הכוונה לילד או לילדה.